越来越多的家长开始积极主动地帮助孩子在校外获得丰富的知识，以确保孩子全面发展并为生活做好充分准备。

这可能意味着除了父母之外，还必须兼任孩子的教育者、培训师或教练。 （在本文中我们将称他们为“家长教练”。）

问题是，当太多的角色重叠且界限模糊时，孩子和父母都会感到不知所措。双方最终可能会感到精疲力竭，并对对方产生怨恨。

这里有一些建议供我们的家长教练们参考！

1.设定一些界限

在一个家庭中兼顾多种职业和个人角色很困难，但绝对是可行的。

然而，确保维持良好关系的技巧是从一开始就设定健康的界限。

这意味着父母和孩子都需要明确何时适合参与某些工作/个人主题。

工作主题是指涉及家长担任教育者/教练/培训师角色的任何事情，即培训时间

个人主题指的是正常父母会与孩子打交道的任何事情，例如表达爱、管教等。

你应该尝试不做的事情：

• 父母/孩子不应在家庭时间提及工作话题，例如用餐时间、家庭活动

你应该做什么：

• 鼓励家长建立一个明确的时间表系统（什么时候工作，什么时候家庭时间），以便父母和孩子都清楚什么时候某些话题或行为是合适的。
• 如果你必须跨越界限（比如问工作问题或），一定要征求对方的同意，以便对方调整心态和对互动的期望。

2. 分享目标和期望

作为父母，您可以做的另一件事是与孩子分享关于“工作关系”的明确期望和目标。

这样，您的孩子可以更好地理解某些决定以及做事的背景。

目标是你们想要作为一对实现的事情。越有形，对孩子越好。

期望是您为确保实现目标而制定的规则。

目标示例（您可以随时更改）：

• 为了赢得比赛
• 最后发展一套技能
• 完成一个项目
  
  

期望的例子：

• 保持严格的训练计划（父母和孩子），当你开始偷懒时进行惩罚
• 如果您有压力或需要休息，请让彼此知道并尊重休息时间
• 制定时间表并随时进行审查

3. 在“工作”之外与彼此一起享受乐趣

我们相信，作为父母比任何其他角色都优先。

当你和孩子的工作关系很好时，很容易过度进行此类富有成效的活动。你们俩最终可能会更多地一起工作，而不是玩耍和享受彼此的陪伴。

在个人层面上发展与孩子的关系对于了解他们这个人很重要。这是您的孩子可以向您吐露他们的恐惧、梦想等的时候。

所以...记得下班休息一下，一起玩得开心！

你可以做什么：

• 尝试一项与您的兴趣相关但与工作/项目无关的新活动。
• 确保也与其他朋友和家人共度时光

4. 在适当的时候给予大量的爱和赞美

在大多数情况下，您可能会与其他孩子（在同一班级/团队/小组等）一起指导您的孩子。

无论是敏感拥抱的家庭，还是严肃直言不讳的家庭，父母和孩子总有办法表达他们的爱和赞美。然而，有一个时间和地点。

一个好的家长教练需要知道什么时候应该专业，什么时候应该慷慨地表达对孩子的欣赏和钦佩。

例如，您可能想在工作环境中缓和气氛，与孩子的团队击掌，而不是自豪的父母级别的拥抱。

之后，当你单独与孩子和家人在一起时，你可以随心所欲地表达爱。在其他团队成员面前表现得太像家长可能会影响团队动态，并导致成员之间的紧张关系，因为他们觉得某些成员比其他成员更受青睐。

孩子们在很小的时候往往会向父母寻求关爱和认可，而提供这些只会加强您与他们的关系。

5.创造差异化的学习环境

如果您意识到您最终使用了大量共享空间来处理工作和个人事务（尤其是在居家/新冠疫情的情况下），那么可能是时候采取一些措施了。

创建专用的空间或环境，甚至在同一空间内穿上专用的服装，可以帮助父母和孩子的角色转换成为一种更切实的体验。例如，当训练时间时，自习室可能采用布局 A，但当到了玩耍时间时，自习室可能采用布局 B。

你可以做什么：

• 购买可在空间中移动的便携式家具/设备，将空间重新组合成不同的环境
• 针对特定情况改变座位安排/更换座位也有帮助！
• 坚持特定角色的“制服”——训练时穿特定的黑色衬衫

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归根结底，您是父母，您最了解您的孩子。这些提示旨在作为最初帮助您的指南。

祝一切顺利，一起玩得很开心！